Как правильно сидеть на кефирной диете?

В чём заключается кефирная диета, сколько дней она длится и сколько килограмм можно потерять?

До двух литров за день. Следующие три дня следует пить не кефир, а воду минеральную и кушать одни сладкие яблоки и сладкие инжир, курагу.

otvetin.ru/zdorovkrasiv/23619-kak-pravilno-sidet-na-kefirnoj-diete.html

http://www.MenuDiet.ru/dieta.php?id=149

Сижу на кефирной диете уже 6 дней. Днем только кефир, вечером - морская капуста и 3 сырых яйца с черным хлебом.

Кефирно-яблочная диета, 2 день пью только кифир и воду, боюсь сорваться ведь работаю с едой, эти запахи. всего так хочется но хочу похудеть очень мой рост 158 вес 50...

www.MenuDiet.ru/dieta.php?id=149

Кефирная Диета: Похудей Попивая Кефир!

Я мужчина,периодически сижу на кефирной диете 3 дня-бутылка 1% кефира в день тремя частями.Больше 2 кг никогда не сбрасывал,причем худеет в главным образом лицо!!!

подскажите сколько можно пить воды в день,сидя на кефирнои диете.

it-woomen.ru/publ/kefirnaja_dieta_pokhudej_popivaja_kefir/1-1-0-41

Кефирно-рисовая диета. Минус 12 кг за 2 недели

Процесс очищения на кефирно-рисовой диете позволит ощутить подъем жизненного тонуса вашего организма и придаст вам силу и бодрость.

Во время первого и второго дня диеты вы можете употреблять рис в количестве до одного килограмма и пить воду или травяной чай столько, сколько будет требовать ваш организм.

www.kamelek.com/Kefirno_risovaya_dieta__Minus_12_kg_za_2_nedeli

Кефирная диета - ne-do-zhi.ru

Кефир пьем в любом количестве, только 1% жирности. Можно немного воды. В обычные дни стараемся есть поменьше жирного, мучного, сладкого, а больше фруктов и свежих овощей.

Кефир выбираем 1%-ный, пить его можно сколько хочется. Кефирная диета на 8 дней.

www.ne-do-zhi.ru/dieta/kefirnaya/

Сколько можно пить кефира в день?

Кефира, по-моему, слишком много не выпьешь) Есть кефирная диета - там пьют два литра кефира в день. При этом из организма сильно выводится вода, проходят отеки, но многие люди чувствуют себя очень не.

Если неделю есть только яблоки и пить кефир, сколько кг можно сбросить?

www.bolshoyvopros.ru/questions/95495-skolko-mozhno-pit-kefira-v-den.html

...пить один кефир за 4 дня...и можно ли пить кофе на...

Подскажите, пожалуйста, про кефирную диету! Девушки, женщины Кто сидел на кефирной диете Сколько дней (кто-то советует не более 3-х, кто-то до 7 дней)...

А вообще пить его надо постоянно, уменьшает количество съеденого + обязательно на ночь с 1ч.л. оливкового масла, похудеешь, мне помогло.

romma.ru/ru-act-viewAnswer-idQstn-5549.html

Кефирная диета (отзывы) — SportsWiki энциклопедия

Седьмой день. 2 л минеральной воды. Второй вариант кефирной диеты. Этого варианта кефирной диеты можно придерживаться 9 дней, за которые можно сбросить максимум 8 кг. Основный продукт — 1%-ный кефир. Его вы можете пить в любых количествах.

SportsWiki.ru/%D0%9A%D0%B5%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B

Кефирная диета для похудения - отзывы

Шестой день: только один кефир, можно выпить за день до 2 литров. Седьмой день: негазированная вода. Количество – сколько душе угодно (но не переусердствуйте).

В отличие от других методов, полосатая кефирная диета может длиться гораздо больше трех или пяти дней, конечно, если вы пьете кефир с удовольствием.

berry-lady.ru/diety/91-kefirnaya-dieta-dlya-pohudeniya.html

Кто со мной на гречнево-кефирной диете. ???

Как правильно питаться на гречнево-кефирной диете? - Приготовленную гречку можно кушать в любых количествах, но не переедая.

Во время гречневой диеты важно пить побольше жидкости. Прежде всего, стоит потреблять много негазированной воды.

forum.littleone.ru/showthread.php?t=5396810